Méditation transcendantale et créativité : comment stimuler votre imagination
Comprendre la méditation transcendantale et ses fondements Principes et origines de la méditation transcendantale La méditation transcendantale est une technique de méditation simple et naturelle, développée dans les années 1950 par Maharishi Mahesh Yogi. Elle repose sur l'utilisation d'un mantra, un mot ou une phrase répétée silencieusement, permettant d'atteindre un état de calme profond. Cette … Lire la suite