Les effets à long terme de la méditation transcendantale sur le bien-être
La méditation transcendantale : fondements et pratique Les origines et principes de base La méditation transcendantale trouve ses racines dans les traditions millénaires de l'Inde ancienne. Cette pratique ancestrale, transmise de maître à élève, repose sur l'utilisation de mantras personnalisés permettant d'atteindre un état de conscience pure. Les principes fondamentaux s'articulent autour d'une approche naturelle … Lire la suite